Prévention santé
La CPTS du Grand Narbonne œuvre au quotidien pour améliorer la santé de tous les habitants du territoire, en menant des actions de prévention et de promotion de la santé accessibles à chacun. Parce que prévenir, c’est déjà soigner, nous mettons en place des initiatives concrètes tout au long de l’année pour accompagner, informer et sensibiliser.
UNE OFFRE ADAPTÉE AUX ASSURÉS ÉLOIGNÉS DE LA PRÉVENTION
Le centre d'examen de santé
Le Centre d’examen de santé de la CPTS du Grand Narbonne accompagne les particuliers dans une démarche proactive de prévention et de suivi médical. Son objectif est simple : vous aider à mieux connaître votre état de santé et à prévenir l’apparition de maladies.
À qui s’adresse le centre ?
À tous les habitants du territoire, quel que soit l’âge ou l’état de santé, souhaitant bénéficier d’un bilan complet et personnalisé.
Ce qu'il propose
Bilan complet : tension artérielle, poids, taille, IMC, glycémie, cholestérol, et autres analyses selon votre profil.
Entretien personnalisé : évaluation de votre alimentation, activité physique, habitudes de vie et bien-être.
Conseils pratiques et plan de prévention : recommandations simples et concrètes pour améliorer votre santé au quotidien.
Orientation vers des spécialistes si nécessaire, pour un suivi approfondi et coordonné.
Les avantages
Gratuit et sans avance de frais pour les bénéficiaires éligibles.
Professionnels de santé qualifiés, formés à l’écoute et à l’accompagnement.
Suivi personnalisé qui prend en compte vos besoins et votre contexte de vie.
L'EPS
L’examen de prévention en santé (EPS) est une offre proposée aux assurés sociaux du régime général. Cet examen pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie et sans avance de frais. C’est une offre particulièrement adaptée aux assurés éloignés de la prévention, basée sur les recommandations sanitaires et médicales actualisées. Si vous avez un médecin traitant, l’Eps sera complémentaire à son action. Si vous n’en n’avez pas, elle vous redonnera votre place dans le système de prévention.
Démarche centrée sur le patient : information, conseil, éducation thérapeutique, suivi
ÉDUCATION THÉRAPEUTIQUE DU PATIENT
Éducation Thérapeutique du Patient (ETP): Prenez votre santé en main !
L’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), est un accompagnement pratique et personnalisé pour tous ceux qui vivent avec une maladie chronique.
Son but ? Vous donner les clés pour mieux comprendre votre maladie, gérer vos traitements, et prendre des décisions éclairées pour votre santé au quotidien.
Pourquoi participer ?
Pour comprendre votre maladie et savoir comment agir pour la maîtriser.
Pour apprendre à adapter votre quotidien : alimentation, activité physique, suivi médical…
Pour gagner en autonomie et en confiance dans votre gestion de la santé.
Pour prévenir les complications et améliorer votre qualité de vie.
Comment ça se passe ?
Des ateliers en petits groupes ou des séances individuelles, selon vos besoins.
Animé par des professionnels de santé formés, qui vous écoutent et vous accompagnent.
Un apprentissage concret et pratique, que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie quotidienne.
L’ETP, c’est votre allié pour vivre mieux avec votre maladie et garder le contrôle sur votre santé.
ICOPE VOUS ACCOMPAGNE POUR PRÉSERVER VOTRE CAPITAL SANTÉ
BIEN VIEILLIR AVEC ICOPE
Pour profiter et faire ce que vous aimez, le plus longtemps possible.
Le programme ICOPE recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé vous invite à mesurer et préserver 6 fonctions afin de continuer à faire le plus longtemps possible ce qui est important pour vous. Ce programme est soutenu par le Ministère de la Santé et de la Prévention. L’intérêt de ce programme est qu’il permet d’intervenir tôt, dès que l’on observe la baisse d’une fonction. C’est à ce stade que la prévention est la plus efficace.
Prévenir le surpoids et l'obésité chez l'enfant : un enjeu majeur pour sa santé de futur adulte !
PREVENIR LE SURPOIDS ET L'OBÉSITÉ CHEZ LES ENFANTS
La prévention du surpoids et de l’obésité chez l’enfant est essentielle pour favoriser un développement harmonieux et prévenir les risques de maladies à l’âge adulte. Ces programmes visent à sensibiliser les enfants et leurs familles à une alimentation équilibrée et à l’importance de l’activité physique.
Les bénéfices pour les enfants
Adopter des habitudes alimentaires équilibrées dès le plus jeune âge.
Développer le plaisir de bouger et pratiquer une activité physique régulière.
Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
Construire une santé durable, avec des habitudes de vie positives qui durent dans le temps.
« Mission : retrouve ton cap »
un programme pour prévenir le surpoids et l’obésité de l’enfant
« Mission : retrouve ton cap »
un programme pour prévenir le surpoids et l’obésité de l’enfant
Un programme ludique et éducatif pour aider les enfants à prévenir le surpoids, en proposant des ateliers sur l’alimentation, l’activité physique et le bien-être.
Manger Bouger 11 organise les parcours des enfants de 0 à 16 ans
Un parcours éducatif pour les enfants de 0 à 16 ans, visant à promouvoir de bonnes habitudes alimentaires et à inciter à bouger régulièrement, à la maison comme à l’école.
SOUTIEN À LA SANTÉ MENTALE
La santé mentale est essentielle pour bien vivre au quotidien et faire face aux situations de stress, d’anxiété ou de difficultés personnelles. Des dispositifs existent pour accompagner chacun dans la prévention, le soutien et l’accès à des professionnels qualifiés.
Mon Parcours Psy est un programme permettant aux habitants d’accéder à un soutien psychologique rapide et encadré. Il propose :
12 séances de suivi psychologique remboursées par an, pour accompagner toute personne ayant besoin d’un soutien ponctuel ou régulier.
Un accès facilité à des professionnels de santé mentale qualifiés, garantissant confidentialité et accompagnement personnalisé.
Un dispositif adapté à différents besoins : gestion du stress, anxiété, difficultés relationnelles, soutien après un événement difficile…
Les bénéfices
Soutien personnalisé pour faire face aux difficultés du quotidien.
Prévention du stress, de l’anxiété et de l’épuisement psychologique.
Développement de stratégies concrètes pour mieux gérer ses émotions et renforcer sa résilience.
Accès simplifié à l’aide professionnelle, sans barrière financière ni administrative.
Maison de la Prévention Santé
La Maison de la prévention santé, au service du bien-être des Narbonnais. Elle propose des services pour s’informer et se sensibiliser aux pratiques favorisant une bonne santé. Ouverte du mardi au vendredi, de 9h à 12h et de 14h à 17h, hors jours fériés. Ouvertures exceptionnelles sur les événements programmés.
Maison de la Prévention Santé
La Maison de la Prévention est un lieu ouvert à tous pour mieux comprendre et agir sur sa santé. Elle propose des ateliers, conférences et actions de sensibilisation adaptés à tous les âges, pour prévenir les maladies et favoriser le bien-être au quotidien.
Vous y trouverez :
- Des conseils personnalisés pour adopter une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
- Des informations fiables et accessibles sur la santé mentale, le sommeil, les addictions et la prévention des maladies chroniques.
- Des ateliers pratiques et interactifs pour découvrir des gestes simples et efficaces à appliquer chaque jour.
- Un accompagnement par des professionnels pour répondre à vos questions et vous guider dans votre démarche de prévention.
La Maison de la Prévention est votre partenaire pour prendre soin de vous et de votre famille, dès aujourd’hui et pour demain.